¿Qué necesita tu bebé cuando nace? A tí...su madre, es a quien más conoce, tu olor, tu contacto, tus abrazos. Podríamos decir que no conoce la vida sin tí. También puede reconocer otras voces que escuchaba cuando estaba en tu útero como la de su padre o su otra madre...o hermanos mayores si tiene.
Por eso, el lugar donde quiere estar tu bebé, es en tus brazos. O en los brazos de su padre u otra madre. Las cunas y los moisés, son lugares más fríós para él, allí no siente vuestro contacto y protección. No lo estás malcriando, es lo que tu bebé necesita.
Los beneficios de estar piel con piel no se limitan sólo a las primeras horas tras el parto, ni se limitan a si le quieres dar el pecho. Tiene muchos beneficios tanto para ti como para tu bebé, y si la lactancia está siendo complicada, la primera recomendación es que dediques un tiempo tranquilo a tener a tu bebé piel con piel, para que disfrutéis de ese contacto, facilitando el flujo de hormonas, facilitando los instintos, calmando la mente y el cuerpo.
Las necesidades de tu bebé los primeros meses, son:
Alimento, contacto, protección, contención. Son esos meses en los que gradualmente se va adaptando y conociendo el mundo exterior.
Te necesita las 24h del día.
Pero es cierto, esto puede ser muchisimo!
Es totalmente normal que te sientas sobrepasada en algunos momentos. Por ello, es esencial contar con apoyo, ayuda práctica que te permita centrarte en tu bebé y en descansar, y que puedas tener momentos para tí, si los necesitas y deseas. Tambien apoyo emocional, alguien que te escuche, que te abra el espacio para que puedas expresar y soltar tus sentimientos, sin juicios, donde tus emociones sean validadas. Y si te resulta extenuante o sientes emociones difíciles, pide ayuda, apóyate en tu pareja, en tu entorno más cercano o busca ayuda profesional.
Es importante que tu red de apoyo respete tus tiempos, tus decisiones, para que tu también puedas ir encontrando tu lugar, sentirte cómoda en tu "nuevo rol".
Es el momento de crear un plan posparto. ¿Como me voy a organizar? ¿Que ayuda puedo pedir? Que puede hacer cada uno? Momentos para mi descanso.
Y recuerda siempre: SOY LA MEJOR MADRE PARA MI BEBÉ
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